Der Frauenkreis

Als wir noch Jäger- und Sammlerinnen waren, trafen sich die Frauen abends ums Lagerfeuer. Sie tauschten sich über ihren Tag aus, aber auch über Sachen, die ihr Herz betrafen. Gedanken zu ihren Sorgen, Wünschen und Träumen. Die Älteren gaben ihr Wissen bezüglich Partnerschaft, Sexualität, Geburt … weiter.

Wenn eine Frau das Bedürfnis hatte gehalten zu werden, war sofort eine andere zur Stelle. Somit konnte sich die Frau anlehnen und loslassen. Ganz achtsam und absichtslos streichelte die andere Frau vielleicht über ihr Haar, ihren Arm oder Rücken. So verband man sich ohne Worte, einfach durch Berührung. Die Frau fühlte sich gesehen und angenommen, genauso, wie sie war! Dadurch konnte sie all dem, was sich gerade zeigen wollte, Platz geben.

Vielleicht flossen Tränen oder es kam Wut oder Freude hoch. Egal was sich zeigte, es wurde nicht weggewischt, sondern dem Raum gegeben. Ohne zu werten und bewertet zu werden!

Danach konnte es mühelos, wie von selbst gehen. Abgegeben an Mutter Erde, ans Universum, wo es verwandelt in Form von Mitgefühl, Frieden, Liebe oder was immer es gerade brauchte, zurückkam. Gestärkt und genährt kam die Frau wieder in ihre Kraft und konnte so dem Leben wieder mit Freude und Liebe begegnen!

Genau dafür versammeln wir uns heute wieder! Wir unterstützen uns gegenseitig unsere Einzigartigkeit zu sehen, anzunehmen und fließen zu lassen.

Diese Art von Frauenkreis, der auch Frauentempel genannt wird, wurde 2005 von Chameli Ardagh und Helena Montelius in Nevada City, Kalifornien gegründet, als sie sich zusammenschlossen, um eine neue Form des Frauenkreises zu erforschen, der weniger auf dem Persönlichen, sondern mehr auf der Essenz des göttlich Weiblichen beruhte.

Chameli Ardagh ist die Gründerin und Institutsleiterin von Awakening Women.

Ihre Leidenschaft bzw. Mission ist es Frauen wieder mit der großartigen Kraft, Weisheit und Freude des Weiblichen zu verbinden.

Sie hat weltweit schon tausende Frauen mit ihrer Arbeit inspiriert. So auch mich!

Ausgebildet als Awakening Women's Temple Group Facilitator, orientiere ich mich an den Grundsätzen von Awakening Women (www.awakeningwomen.de), wobei mittlerweile auch andere Einflüsse, wie zum Beispiel aus dem Schamanismus, Raum finden!

Wir kommen durch das Singen eines Mantras im Raum an.

Das hilft uns loszulassen vom Alltag und das Bewusstsein zu weiten. Außerdem lehren uns Mantras Demut. So gelingt es uns auch in schwierigen Zeiten im Vertrauen zu bleiben, angebunden an das Göttliche beziehungsweise der Quelle allen Seins.

In einer anschließenden Meditation tauchen wir tiefer in unseren Körper ein.

Nach einer Begrüßungsrunde bewegen wir unseren Körper sanft, genauso, wie es für ihn stimmig ist. Allein, dass wir hineinfühlen, wie er bewegt werden möchte ist dies schon sehr entspannend! 

Danach halten wir uns in Fragerunden zu bestimmten Themen gegenseitig den Raum. 

In einem kleinen Ritual verinnerlichen wir all das, was sich gezeigt hatte. Vergleichbar mit einem Samen einer Pflanze, der eingepflanzt und durch Wärme, Wasser und Liebe genährt wird. So kann er langsam erblühen und sich entfalten.

Genauso lassen auch wir unsere Samen wachsen!

In der anschließenden Partnerübung spüren wir wie gut es tut, wenn wir Frauen uns gegenseitig den Rücken stärken, anstatt zu konkurrieren. Wie es sich anfühlt, wenn wir uns anlehnen dürfen und gehalten werden.

So empfinden wir tiefe Dankbarkeit und auch viel Freude über unser gemeinsames Praktizieren.

Wenn auch du das nächste Mal dabei sein möchtest, kannst du dich gleich unterhalb anmelden. Die Frauenkreise finden in Wien und jetzt NEU auch in Purbach am Neusiedlersee statt.

Du wolltest schon immer einmal an einem Frauenkreis teilnehmen?

Du bist dir aber nicht sicher, ob dir das zusagen würde?

An den Kennenlernabenden werde ich dir einiges über den Frauentempel erzählen und an Hand von praktischen Übungen bekommst du einen Einblick!

Dies werden Bewegungs- Wahrnehmungs- und Begegnungsübungen sein, durch die du dich ganz präsent in deinen Körper fühlen wirst. Dadurch entsteht Entspannung und du kommst zur Ruhe! 

Am Ende des Abends wirst du dich geborgen und angenommen fühlen, genauso wie du bist!